水曜日, 10月 21, 2020

HEROs Labを終えて・・

おはようございます。
先日ヒーローズラボで高校生にお話をさせていただく機会がありました。
それはそれはとても素晴らしかったです。
ヒーローズラボとは・・

(以下抜粋です)
日本財団は、アスリートの社会貢献活動を推進することで、スポーツでつながる多くの人の関心や行動を生み出し、社会課題解決の輪を広げていく「HEROs Sportsmanship for the future」プロジェクト(以下、HEROs)を続けています。

アスリートが自らの経験をもとに、高校生に伝えたい夢・目標・困難に立ち向かうチャレンジ精神を熱く語る特別授業を開講。
「HEROs LAB」は、社会起業家やイノベーターなどが講師となる「日本財団高校生みらいラボ」の一環として取り組むものです。アスリートが講師を務める授業を「HEROs LAB」という名称で実施いたします。

今の高校生とお話しする機会なんて、なかなかない中での質疑応答はとても素晴らしかったんです。というのも、私が高校生だった頃、こんな真剣に目の前にあることを考えていたかなと思うほど、しっかりとした自分の言葉で私に話してくれたからです。
そして自分がどういう存在かっていうこともしっかりわかっている。
責任も考えた上で、その先を見ているので、逆に凄いなと思いました。
そしてこのコロナという世界的に経験のない時代を今真っ只中に生きている高校生たちは
普通に生きていたら得られない困難を生き抜く選ばれた戦士たちに見えて仕方がないです。
未来の世界はそんな戦士たちが切り開いていくであろう素晴らしい世界だろうなと
私はさらに楽しみになりました。 
こんな素晴らしい場所でお話をする機会をありがとうございました。
大人の方でも見学できますので参加してみてください!
高校生のみなさんありがとうございました!!

https://sportsmanship-heros.jp/heros-lab.html

挑戦することって、ちょっと怖いよね。
でも私は一番ワクワクします。新しい自分を発見できるから。
立ち止まることも、出来ないことも絶対ある。
だって初めて経験することだから。それは当たり前。
でも何もない平和な生活が一番私は不安になるかな。
だって、人は成長し続けていける生き物だから。
せっかく生まれたのなら、常に進み続けていきたいよね。
きっと新しいこと誰もやったことないことをやってきた人はもっと怖かったと思う。
でもそういう人って新しい自分に会えることを一番ワクワクしていたんじゃないかなって思う。
楽しいことは最後にやってくるものだから、まずは最初に不安要素を持ちつつ、そこをやっつけちゃって、少しづつ少しづつあの先の自分をイメージして誰のペースでもない
自分のペースで進んでいきたいよね。

今回ヘルニアになって色々落ち込んだ時間もあったけど
きっともっと未来になって振り返るといい時間だったな・・きっとそう思える自分がいることを私はわかってる。

自分のことは自分でしかジャッジできない。
正しいジャッジをできるようにするには自分で自分を高めていくこと。
そうしたらきっと誰かと自分を比べたりなんて気にならなくなると思います。
他人に朝起きてから寝るまでの1日を私がどう過ごしてるかなんてわかりもしないのに、
ジャッジなんてできないもの。
自分ができるかできないかは自分次第。
「私」っていう個性を受け止めて、世界中にいろんな個性を持った人たちに会いにいく。
そう思うと、私は楽しみだなぁ〜っと思えて仕方ないのです。

みなさんも頑張ってね!
自分の人生を生きよう!

いくぞ〜〜〜〜〜!!

お知らせ

おはようございます!
9月に入って、台風がやってきて少しづつ暑さもクールダウンしてきましたね。
私のヘルニアもやっとゴールが見えてきたようで、来週手術が決まりました。
それまでいろんな情報や手術を受けた人の意見を聞いたり、先生を変えたりして手術について考えてきました。

まず今通っている病院は評判もよく、周りのヘルニアになった多くの人が同じ病院へ通っていること。MRIもCTもレントゲンもちゃんと取ってくれること。
神経根ブロック注射も行ってくれるので、しっかりとした脊椎・関節の病院だということです。

私の担当の先生は院長先生なのですが、先生曰く人間の治癒力で直す温存療法で3ヶ月見ていきたい。なるだけなら手術したくないでしょうし。
ということで、薬でリリカ、セレコキシブ、レパミドを飲んでいました。(ヘルニアの人がいたら参考までに書きました)※ちなみに私の病名は腰椎椎間板5番ヘルニアです。
仙骨と腰椎5番の間のヘルニアがはみ出ていることで神経を圧迫し、坐骨神経痛が出ているのですが、これがまた痛いのです。

私の場合は特に左足の脹脛裏から薬指にかけてが大火傷を負ったように痺れて痛いのです。薬を飲むとその痛みはややおさまるのですが、立ってられない。
近所で友達に会って立ち話なんてしたら3分ももたないほどの痛みが出てきます。
仰向けや座っていれば痛みは収まるものの立てば又痛みがやってきます。
それが昼と夜なので、特に夜は酷いので、朝の薬が効いてるうちに夜ご飯を作らなければならない。
何もしなければ夕方痛み出して薬を飲んで横になってれば「あぁ痛いなぁ」で終わるけれど、昼にチョコチョコ動くと夜の痛みが耐えられないほどの痛みになります。
そんなだから大好きなヨガが出来なかった。むしろヨガがもう好きじゃなくなってきたかもしれないと思うほど。

でも唯一のボディーボードだけは出来るんです。
これは先生に「水泳はやってもいいからね水に浮くから腰椎に負担がないから」と言われてあ!じゃぁ波乗りも大丈夫かも!!!そう思ってやってみたらやっぱりなんです!
やっぱり痛くなくて、恐る恐るやってみたけど大丈夫だった!
なので7月中旬ごろからボディーボード復活!(ヘルニアになったのは6月頭)

海は優しかった!

ヘルニアになってから何もかもが変わってしまって、今ま出来ていたことが出来なくなって何より頑張っていたヨガが出来ない。前屈をするとちょっとの動きで痛くて、落ち込む。ダウンドッグさえも出来ない。大好きだったのに・・
でも、今年で29年目を迎えるボディーボードだけは唯一出来たんです。

心の底から嬉しかったなぁ。

友達のミサチャンがずっと寄り添ってくれて毎週私の話を聞いてくれて少しづつ心の痛みも取れてきて、本当にありがとう。

いつも私に会うと嬉しくておしっこをしちゃうノヘア。ミサチャンの息子くんです。本当にいい子でかわいい。

ミサチャンの甘えん坊マウリ。ちょっと写真はあれだけど本当にかわいい子!毎回この人たちに癒されています

海と友達と生き物たちに癒されて少しづつ私のメンタルは回復していき、
手術するというゴールに向かって今はワクワクです。
6月の頭からずっと痛みと闘って、メンタル面もキツかった3ヶ月。
これからはしっかりとリハビリをして完全復帰を目指します。
手術が終わったらゆっくりとヨガも再開して行けたらと思います。

そんな景色の中で見たことはきっと全て必然。
生きていると本当にいろいろなことが起きるけれど、そういうことに対応できるように
神様が経験をさせてくれているんだと思います。
そうでなければ乗り越えられなかった。
時として、人は辛かったことを忘れてしまうけれど、大きな痛みがあると
「あの時乗り越えられたじゃん私」って思い出せる。
今回はそんな大きな経験だったと思うのです。

そして今日はHERO’S LABのオンラインスクールです。

https://sportsmanship-heros.jp/heros-lab.html

無料で受けれるこちらのオンラインスクール。
アスリートとしてデフとして、どのようにして弱点を宝物にしていったか。
私の乗り越え方やものの見方などを皆さんに出来る限りお伝えしたいと思います。

HEROs LABは、将来を担う若者にアスリートがスポーツで培った
価値感や考えを伝えるオンラインスクールです

耳の聞こえない方にもチャット形式でわかりやすくサポートしてくださるのでぜひご参加してくださいね。
20時から22時までです。途中参加も大丈夫です。
高校生だけでなく一般の方も参加可能です。まずは上記のサイトからお申し込みください。

今を悩んでいる人も、落ち込んでいる人も、そして元気がない人にも声が届きますように。すべてのことは必然だった。これからの皆さんのヒントに少しでもなりますように。
みんなで手を繋いで元気になろうね!!!!
頑張っていきましょう!!!
いつも読んでくださってありがとうございます!

すべてに無駄はないよね!そうお月様が教えてくれた!

日本財団HERO’s LABにて

9\3(木曜日)日本財団 HERO’s LABにてオンラインスクールでお話をさせて頂くことになりました。

今の素晴らしい若者たちへ送るメッセージ。いままで見たボディーボードの世界から見えた言霊たちをオンラインを通してお伝えします。

悔しかったこと、落ち込んだこと、乗り越える時どうしていたのか。
また何を思っていたか、何が私を持ち上げてくれたか、モチベーションキープの方法や、気持ちをどうやってポジティブに持っていったかなどなど。
選手だったからこそ伝えられる私の経験でもあり、財産でもある
内容をできるだけ多くの人たちにお伝えしたいと思っています。

https://sportsmanship-heros.jp/
(一般の方も参加可能)

質疑応答もあるので沢山の方のご参加を楽しみにお待ちしています

シェアも宜しくお願いします
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