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新たに目標見つけた!

こんにちは!7月ですね〜〜あっという間に一年の後半入りをしてしまった気がしています。
ここのところ異常に忙しく、7月末に第8回目のあけ海(東北大震災の復興支援活動)があること、8月のヨガスタジオオープンに向けての準備、学業などを合わせて同時進行しているので、毎日ドタバタしています。

ドタバタな中大自然からのこんな素敵なプレゼントが見れました。美しくてうっとりしていました。

でも海には必ず入っていて、ついこないだこんな美しい満月が。
8時近くまで海に入っていることができて幸せでした♫
何でも夢が叶うストロベリームーンというそうですよ💖
旦那さんと一緒に入っていたので海で手を合わせてお互いに仲良くおじいちゃんおばあちゃんになっても一緒に入られますようにとお願いをしました。
そして私の周りの皆さんのこと、家族のこと。私に出会ってくれた人たちのことを思い浮かべ、皆さんが幸せでいるようにと。。

あけ海の打ち合わせ!あけ海実行委員の永野ちゃんと。

最近風邪が長引いて(毎年この時期は甥っ子や姪っ子が学校から風邪菌をもらってくるので風邪をひく・・しかも長引く風邪・・やっと治りました!家族全員が風邪をひいていたので厄介な風邪でした!

さて題名にもあるのですが、私RYT200のTTを受けているのですがやっとこさ、半分の講座が終わりました。ここまでくると、あれ?意外と早いな!と思ってしまい、まだまだ学びたいので先日300時間を追加しました。
そう!RYT500を取得するということです。
な・な・何と私がRYT500を取得することになるなんて思いもしなかった。
だってRYT200だけでも遠く感じていたのに・・・

そう、夢って不思議です。
一歩踏み込むと最初は遠く感じるのに、いざ歩き続けるとゴールが見えてくる。
だから新たに次の目標が見つけられる。もしくは見つけることができる。
怖くないよね。
叶えることって。
そこに踏み込めばいいんだもの。
そして6月末から始まったメディカルヨガ。日本総合医学の知識なのですが、こちらもまたかなりなハードワークです。

朝早く起きて一日1時間毎日勉強する。
でもただ勉強だけではなく、ちゃんと理解して人に話せるほどにまで叩き込まないと試験では落ちてしまうので、真剣勉強です!(そう!試験があるんですよ!しかも受かった人から聞くとかなり大変だという・・)


でも人の体を扱うのですから、こちらがしっかり理解しないと!と思います。
そして年配の方や障がいのあるかた、心の病気を持った方などにもヨガを通して元気になってもらいたい。
そういう思いからメディカルヨガのTTを受けることにしました。
こちらは別の学校なので、何だかとても新鮮!
新しい人との出会いは楽しいもんですね!

なので今学びの時なのかな。
学生時代全然勉強しないできたので今脳を学生時代分使ってる感じ!
頭の中カラカラだったのでちょうどいいや!(笑)

今は梅雨時だし、あまり(というか海と学校以外出かけてない)出かけないので家でできることにはまってて、コンブチャ作ってます。
きのこの菌で作るんですが紅茶と砂糖が栄養分になってて3年ぐらい前にローフード教室の先生に頂いてから美味しくて、どうやって手に入れるんですか?と聞いたら海外に行った際にもらってくるというかなり入手困難な感じだったのですが今アメリカでとても流行っているおかげでマウイ島からアマゾンで買うことができて、育てていますが美味しい〜〜〜〜〜〜〜

一番左は二時発酵中のコンブチャ。ふわふわとクラゲみたいなのがスコビーという菌。

菌が育つといっぱい作れるのでしかも栄養があり、美容効果もあるので楽しみです!
こんな感じで日々過ごしています!
ヨガに、海に、ビューティーな毎日♫
皆さんもこの時期楽しんでね!

ではALOHA!



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大切にしていること

ほんとにひと月ごとに書いていますね・・梅雨入りもしましたね!
読んでくださってる皆さんすみません。。。なかなか書けなくて・・

8月から蕎麦屋の3階でヨガクラスをオープンするのでドタバタです。
まだ広告とか作成してないし7月末に予定してるあけ海もあってあっという間に1週間であっという間にひと月が経ってしまう感覚です。
GWはランチタイムが割と暇だったので、時間が経つのが遅くて、暇だとこんなに違うんだって時間がもったいなく感じました。(仕事してるのに時間がもったいないって何だろうね)

このところ時間の使い方が上手になってる気がして、なんとなく無駄になってないことが嬉しい。
上手になってるというのは、ちゃんとオンとオフの切り替えが出来るようになってきたということです。
私 割と、ずっと動いてるのでいつも疲れやすいのですが、集中するときはものすごく集中して、そうでないときはどうしようもなくダラダラしています。
そういう切り替えの仕方で、効率よく動けるようになってきたかなと感じています。

5月末には新橋にて講演をする機会を頂いて、素晴らしい時間を過ごす事が出来ました。講演をさせて頂いて、12年目になるのですがやっとカチコチに緊張せずに柔らかく話せるようになってきました。
と、いうのもヨガのおかげなんです。
どこが繋がるの?と思うかもしれませんが、今私は月に6回ヨガをレッスンさせて頂いてるのですが、ヨガを皆さんに教えることって、とにかく緊張するんです。

初めて私がヨガレッスンの担当になった日は代々木公園でのデビューの時です。
デビューがパークヨガっていうことも有り難いのですが、この日まで何度も何度も練習をし、前日は眠れなくて。。
この日から練習を重ねるごとに、緊張が楽しい!!に変わっていき、少しづつ人に誰かのためにという意識がとても楽しくなってきました。

昨日は毎年お声を掛けて頂いてる昭和大学の富士吉田キャンパスにて医大生一年生に講演をさせて頂きました。300名の午前と午後に分かれての講義なのですが、田中先生、そして高宮先生、奥様、近藤先生の暖かいサポートのおかげでとっても楽しくお話をする事が出来たんです。

左から高宮先生の奥様圭さん、高宮先生、近藤先生、田中先生。いつも楽しい時間を過ごさせて頂いています。ありがとうございます。


生徒さんたちはいっぱい質問をしてくれました!!真っ直ぐな目で話してくれてる姿はとてもかっこよかったです!

質疑応答の時間は私が最も大好きな時間です。どんな質問にも答えたい。聞きづらいことにもどんどん答えていきたい。だってもしも逆の立場だったら、そう思うから。私がもしも19歳で、先に経験してる人がもしも耳が聞こえなくて、私が聞こえていたら、どんな世界が見えてるんだろう、悲しいときはどうしてたんだろう、どうやって乗り越えてきたんだろうって思うから。
実はそれらの疑問は小学生の時ヘレンケラーの本を読んでいっぱい質問をしてみたかった私の心境である。

ヘレンケラーは目も見えなくて、見えない中で何が見えていたんだろう。
声が聞こえなくて、相手をどのように探したのだろう。探す、というのは
「どんな人で、何を想っている人で、どんな形成をしてる人なんだろう」ということ。目が見えれば顔が見えるから話し方でその人の大体がわかるけれど、ヘレンは見えないわけでしょう?
どうやって相手を見ているの?
そして何故、そんなにも愛を持って世界中の人に夢と希望を与えられたの?
あの頃の私にはそれが不思議だった。
わからなかった。
だって自分が夢なんて、希望なんて持てなかったから。

そんな時を過ごしているときにいつもヘレンケラーの本を読んで、私もこんな風になりたいってずっと思ってきました。強く、弱さもはねのけて立ち上がれる人になりたいって。
海に出会ってから、自分の居場所を見つけて、立ち上がれた。
きっとヘレンケラーも自分の強くなれる居場所を見つけたのだと思う。
それを教えてくれたのはサリバン先生なのか、何かなのかはわからないけれど、
人は強くなれる。何かのきっかけで絶対になれる。
そうなるためにはアンテナを張っていないと、見つけられない気がして。

どんなことも全力でやる。どこで誰に会っても全ての人が神様のような気がして話さずにはいられない。たった一度きりでもそこで話したことは必然的に出会ってる気がするから。一期一会じゃないけど一つ一つ瞬間瞬間を大切にしていきたい。
いつもそう思っています。

人に何かが起きたり誰かに出会うのは必然ですよね。
だから私の耳が聞こえなかったことも必然。そう思うと、全てのこと、これからのことしっかり意識して向き合っていきたい。
周りの人たちと周りの出来事に感謝して日々過ごしていきたいと思います。

何だか長文になってしまいましたが、読んでくれてありがとうございました!

千葉の海の近くにある里山!歩いてるのは旦那さんなのですが、ここは私たちの大好きな場所。海から車で本当にすぐの山。パワースポットです!







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令和スタート!!!

おはようございます!
今日から新年号始まりますね!
前回ブログを書いてから一ヶ月が経ってしまいましたが、たった一ヶ月でも
私の中では内容の濃い一ヶ月となりました。
選手時代以来の感覚です。

と、言うのも、1日1日って自分次第で薄くも濃くもなるんだなぁと実感したのですが、新たに、RYT200の学校以外にまたさらに勉強したいことが出てきて、
新しい学校へ申し込みをしたばかり。
そう二つの学校へ通うのです。
ひ〜〜〜〜と思うのですがとっても楽しい!
そこにつなぐことが出来たのもやっぱり自分自身が歩き出したから自分を導き出せたのかなぁと思うのです。


きっと普通に「井の中の蛙」的な世界にいたらこんな行動してなかったと思うので動き出して大正解だったと思っています。
信頼していた親友がヨガの先生をやっていて、彼女に導かれて、ヨガの養成講座を受けました。
彼女の支えでめでたくヨガのインストラクターになれたのですが、それでももっと知識が欲しくて彼女の元を離れ、新たな全米ヨガアライアンス200時間の学校へと飛び立って今になるのですが、こんなにも世界が大きく変わるなんて想像もしていなかったのです。

去年右耳が聞こえなくなって将来への不安も抱え、今できることを全力でやらなければ後悔をすると思い、その思いを常に左耳に賭け、日々、朝から晩まで自分でも驚くほどヨガのことを意識しています。そう、ボディーボードの選手時代のように。あの日は毎朝4時に起きて海に飲み物と少しのご飯を持ってアルバイトが始まるまでの時間、5時間ほど海に入っていました。
あの日の私にまた会えた!!!そんな今です。

あの日のように体のどこかしらがいつも筋肉痛です。(笑)
人にどうしてそんなに没頭できるのですか?
と聞かれるけど、多分それは「今しかない!!!」と言う思いの元で動いているからだと思うんです。
私からしてみたら本当に今しかなくて、左耳が聞こえなくなってしまったらただでさえ授業でも神経を使って聞いているのに聞こえなくなった後に読唇術だけで授業を把握するのは限界があるからです。

「今しかない」そう言う思いで動くと人ってこんなにできるんだ!!って思いますよ。
それはみんな同じだと思います。
そして人がなんと言おうが自分に聞いてみる。
答えは自分自身が本当は持っていると私は思います。

いつかやれたらいいな。は私にはなかった。
今やらなければ、もうこれからはない。
親友と離れてしまったけれど、私は道を作ってくれたことは感謝しています。
彼女といつかどこかでヨガのインストラクターとしてまた出会えればいいな。

去年右耳が聞こえなくなってからだいぶ会話も苦手になりつつある私。
それでも左耳の奇跡を信じて、他の第6感が生まれることも楽しみにしつつ
日々努力します。

今動きたくて動き出せない自分がいたら、
動き出せない理由を作っているのはもしかしたら自分かもしれませんよ。

だって自分を動かすのは自分しかいないから。
そして動き出してみたら想像もしていなかった世界が広がっていくことにきっと驚くでしょう。
去年の私は「今の私」を想像さえもしていなかったから。

だけどここまでこれているのは周りの支えがあるから。
いつも皆さんにありがとう。
支えてくださってるスポンサー様、家族、旦那さん、友達にありがとう。
まだまだなくせに偉そうなこと書いてすみません。

世の中はGW。新しい年号のスタート!
令和、皆さんにとっても素晴らしいこれからになりますように。

千登世庵は日月以外は通常営業です。
楽しい休日を過ごしてくださいね!♫


うちのモッコウバラ!今年も綺麗に咲いてくれました。朝ヨガをやるときの写真です。とっても気持ちよかったです!




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