水曜日, 11月 25, 2020

メディア出演のお知らせ⭐︎

皆さんこんにちは!
腰の痛みはまだ引きませんが、スタジオとオンラインヨガをお休みさせて頂いて本当にすみません。
暖かいお言葉も頂けてとても励みになっています。

そんな中ですが嬉しいお知らせです!女性向け趣味サイト「Syumily」でYUMIE yogaのインタビュー記事が掲載されました!ぜひ皆さん、読んでくださると嬉しいです。

https://syumily.com/s/1F8Y7f2niW/i/asBgqrIyaF

また今週末土曜日にはろうを生きる難聴を生きる」 聞こえないセンパイの課外授業 vol.5 オンライン編(後編)https://www.nhk.or.jp/heart-net/program/rounan/1412/
聞こえない学生の多くが抱える“進学や就職に対する不安や悩み”を、さまざまな分野で活躍するセンパイが解決するシリーズ「聞こえないセンパイの課外授業」。今回は特別編としてオンライン授業を開催しました。後編では、休校中のろう学校の生徒たちのために、ろうのダンサーが音楽がなくても楽しめるダンスを伝授しました。その他、ラグビーやヨガ、料理など、授業内容は盛りだくさんです!

こんな素晴らしい「ろうを生きる難聴を生きる」
6月13日(土)午後20時45分から21時まで
6月19日(金)午後12時45分から13時まで
素晴らしい先輩たちと一緒に出演しているのでぜひ見てください!

梅雨入りもしたので、ジメジメ〜っとしていますが、ミントのアロマオイルとか
ハーブのスプレーを常備してシュシュ〜っとやると気分が爽やかになりますよ〜

私は安静にしないといけないので、仰向けになりながら腕を上げ下げしたり
呼吸をしっかりおこないながら胸を開くようにしています。
あまりにも家にいすぎて退屈なので旦那さんがサーフィンに行くというので、無理して連れて行ってもらい、海辺で寝そべっていました。
大好きな友達が私の大好きなノヘアを連れてきてくれて、癒されました!

ノヘアがずっと一緒にいてくれました!本当にかわいい!
ありがとうミサチャン!楽しかったね!

これ睡蓮!!!午前中に行かないと咲いてるのが見れなかった!!でも・・

ジャジャーンミサチャンと旦那さんが捕まえためだかとか色々!いたのです!私は車からノヘアと眺めるだけだったけど、風が気持ち良くてとてもリラックスしました!
やっぱりできるだけ外にいられるならばその方がいいですね!

というわけで、ヘルニアになっても、動けなくても、なんとか元気でやっているので心配しないでくさい!
Syumiliyや「ろうを生きる難聴を生きる」では元気な姿なので皆さんにぜひ見てもらえたらと思います。

いつも皆さん読んでくださって本当にありがとうございます!

お知らせ

皆さんこんにちは!
自粛解除されても、なかなか油断できない毎日ですね。
マスクしない人も増えてきてるので、ハラハラします。

私実は今年に入って、ずっと気になって居た腰痛がありまして、蕎麦屋で立ち仕事する時は本当にそれこそ、蕎麦粉20キロとか持ち上げてた時もあって、そういう時は腰がギクっとするので、気をつけて居ました。

3月に八丈島に行った時、ツボを得意とする石井さんにお会いした時に「あなた膝と腰が悪いわね」と言われて、マッサージしてもらってかなりよくなって驚きでした。
思えば3月あたりからきてたのかもしれない。

加えて、自粛期間にずっと同じ姿勢と、(ひどい時は勉強のため6時間も座りっぱなし)
その時からやたら座り方に違和感があって、何度も座り直したり、座り方を変えてみたり落ち着かない座り方でした。

5月に入ってから左の腰が痛くて、腰というより仙骨。
どんどん仙骨あたりから、お尻のある大臀筋から、中殿筋あたりに違和感を感じて、
昨日ついに左脹脛まで痺れと麻痺が。
夜中あたりから痛み出して、脂汗が出たので、シャワーを浴びたら、頭も乾かせない、下着はかろうじてはけたものの、ズボンが履けなくて、朝までソファーでウンウンやってたら、起きてきた旦那さんに「大丈夫!!!???どした???」って
驚かれて、情けないかなズボンを履かせてもらって、頭乾かしてもらい、
仲良しの友達に脊椎専門の病院を紹介してもらって、旦那さんが仕事抜け出して送ってもらって、レントゲンと、MRI撮ってもらい、椎間板ヘルニアと診断されました。
腰椎5番だそうです。

自分でもそうじゃないかって色々調べてたら足の痺れが5番からきてる情報があったので、「ヘルニアになっちゃったの私?????」って思って居ました。
脊柱管狭窄症かもしれない、どっちだろうと覚悟してたので、病名がわかってほっとしました。

その日はブロック注射を打ってもらって帰宅。
1ヶ月分の痛み止めをもらって様子見です。

でもさ・・痛み止めもらっても根本は変わらないし、ヘルニアは治らないので、仲良く付き合っていくしかない。
なので腹筋という名の腹巻を作ることに専念します。(腹巻なので背筋も含む)
この自粛期間中波乗りにもいけなかったので、アウターマッスルも弱くなって居たし、
ヨガだけでした動いて居なかったので、アウターの部分がバランス崩れたのかなと。
ヨガだけでも十分インナーマッスルとアウターマッスルの部分は作れるのですが、
(両方の筋肉を使うから)私の場合、ボディーボードを役30年やってきてるので、さらに筋肉を作らなきゃいけなくて、(腰がそるので)きっとそれが原因だと思う・・

なので落ち込んでは居られないのですが(でも病院の前でワンワン泣いた)
ヨガのオンラインとスタジオの方は大変申し訳ないのですがしばらく
お休みとさせていただきます。

詳細はカレンダーをご確認ください。
本当にごめんなさい。
せっかくスタジオも再開したのに、またおやすみになってしまって・・
完治するまで勉強と更なる学びをしていきますので楽しみにお待ちくださればと思います。

そして!リオネット補聴器からピクシー君からのお願いがあります。

おじいちゃんおばあちゃんとお話しする時は、ゆっくりはっきりお話ししてあげてね。
それは私や聞こえにくい人とお話しする時も一緒。
みんなで楽しく喋りしてる時がおじいちゃんもおばあちゃんも幸せいっぱい。
そして私や聞こえにくい人もおしゃべりが大好き!
是非皆さんへお願いします❤

https://www.rionet.jp

では今日はここまで。

皆さんまだまだ油断しないで、楽しいこれからの季節、楽しもうね!!!!

ピクシー君おじいちゃんとおばあちゃん!かわいいね!

皆さんにお願いがあります(リオネット補聴器ピクシーくんとYUMIEから

おはようございます!
自粛解除宣言が出されてから数日が経ちましたね・・
それでもマスクは欠かせません。

実は皆さんにお願いがあります。
私みたいに補聴器をしている人や、聞こえにくい人からのメッセージです。

https://www.rionet.jpk

こちらの撮影をしてくださったリオネット補聴器さんは、
なんと、撮影当日、私のために口元が見えるように、手作りのフェイスシールドマスクを
皆さんがつけてくださいました。

耳の聞こえにくい方、補聴器をしてる方に寄り添ってくださってるリオネット補聴器さん。
ぜひホームページをご覧ください。
こちらの動画まだまだ続きます。

一体私や聞こえにくい方の世界観ってどうなってるのかな?
そんなことが伝わる動画になっています。
もしかしたら身近な人も、同じように感じて、会話がわからなくて寂しい思いをしてるかも?
そんな人たちの気持ちが少しでも伝われば嬉しいです。

この自粛期間中いろんな方に「マスクをしてるとゆみえちゃん会話わからないよね・・ゆみえちゃんのこと思い出します」と手紙やメッセージをくれます。

そう、マスクをしてる人たちの会話は私にはまるで外国にいるみたい。
聞こえにくい人や補聴器をしてる人は読唇術という、口の動きを読むから。
だから早くマスクをしなくてもいい日が来るといいなーーーーっと
常に思います。
そして顔の表情も見えにくいので、会話のトーンもわかりにくい・・
いろんな人に素敵な表情があるので、それを見ることができないのも、とても残念だな・・

なのでリオネット補聴器さんがこんな素敵な動画を作ってくれたことが何より心が暖かくなリました。
撮影当日のお隣にいるピクシーくんもとても可愛くて、大人気です。
この後いろんなシリーズが続くのでお楽しみにしててください♪

見てくださって読んでくださってありがとうございます!

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