ミスター＆ミセスハラダと最高の時間を過ごしたよ。マサさんとハルカさんはハネムーンでハワイに来ていて、２人をサーフィンに連れて行けて嬉しかった。昨日、波はパーフェクトだったから、ロングライドして笑顔になれば、サーフィンが彼らの人生の一部になるって教えてあげられるよ。i wish you both the best future ahead!
やっとパソコンにアルゼンチンとウルグアイの写真をアップロードした。あぁ、楽しかったなぁ！笑
次のトリップから戻ったらすぐにフルギャラリーにアップするね。明日飛行機に乗るのが待ち遠しいよ。日本までのフライトはゆっくりリラックスできるはずだから。東京に行って、新幹線に乗り、夜８時か９時には仙台に着くよ。日本には３日間しかいないから、たぶん超忙しくなると思う。でも忙しいのは僕の人生だから、楽しみ。
１年前、雑誌でこのポーズを見つけたとき、僕みたいな年寄りには無理だって思った。でも、きちんとトレーニングして、アドバイスがあれば、全部できるようになる。２０秒間動かずにいられるよ。ゴールは５分間このポーズをし続けること。このポーズをするには、強さと集中力、精神、コンフィデンス、呼吸をバランスとらなきゃいけない。僕はおしゃれなヨガボーイには見えないから、今度ヨガパンツを買おうと思うよ。笑 これをやり始めてから、人生は変わった。
朝、このポーズをしたあとは、頭からつま先まで、血液が巡り、輝かしい一日を迎えられるんだ。namaste!
