ここ何年か、ずっとヨガをしてる。ヨガは強さや忍耐力、パワーだけじゃなく、我慢や落ち着き、リラクセーションを教えてくれる。深呼吸するとすごく落ち着くのには、かなりびっくりした。
昔の僕は、短気でテンションが高く、すごくアグレッシブだった。誰かがケンカを仕掛けたら、耳から湯気をあげ、敵を一掃してやるって思ってた。でも今は小さなことで僕は惑わされないよ。深呼吸すれば、プロブレムはなくなってる。
それから、これは僕が昔、憧れてたヨガポーズ。昔、ヨガクラスに通ってて、このポーズしてる人を見たとき超感動したんだ。Pincha Mayurasanaってポーズ。夢からスタートして、今は現実になった。実際に長時間このポーズのままいられる。いつかはサーフボードの上でやってみようかな。笑 不可能だと思ってたヨガのポーズが、出来るようになった。だから今は他のポーズに注目してて、出来たらみんなに写真見せるね。それまでは時々、深呼吸するよ。Namaste!
