Surf, and Eat Healthy

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トリップに行く前戻ってきたらきっとみんなサーフィン疲れしてると思ってた。僕はすでにそうだったし大満足だった。サーフは続き今では僕以外島全部がサーフ疲れしている。僕はフレッシュでエキサイトしてサーフばかりしたい。2度サーフしたがまったく空いてる。score!
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日本で素晴らしい食事をして体重が増えたのでヘルシーな食事をしエクササイズして減量だ。起きてヨガして腕立てしてサーフを2ラウンド。 good exercise and good surf. フレッシュフルーツでスタート。
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ヨーグルトのせてチアシード、グラノーラ、そしてハニー。すべてオーガニックでナチュラル。そしてすべてグッド!
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そして噂の新しいヘルシーなサンドウィッチ屋にランチを食べに。 it was amazing! アボカドサンドを食べて今までの中で一番だ。ハワイ以外の世界中の中でも一番。
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サラダにバルサミックビネガードレッシング。
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so delicious and so healthy. 週3回はここに絶対通うだろう。名前忘れたけど場所は覚えてる。be back there soon.
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帰ってきたので植木の面倒をまた見れる。すだちとガーディニア。すべて緑で大きくなってる。
super good clean surf continues all week long. good night.

KIRBY FUKUNAGA
ハワイで生まれ育ち、プロサーファー、フォイラー、スキンダイバー、カメラマンの肩書きを持ち、ウォーターマンとして、海で多くの時間を過ごし、海から多くのモノをもらいながら生活しています。彼が伝えようとしていることは、海がある生活は僕らを豊かにしてくれるということ。そして、自分だけではなく、いろいろなことをみんなにシェアし、人生を楽しむということ。現在は、ハワイでプライベートサーフィンガイドを主催。
カービー福永のハワイサーフィンガイド
https://go-naminori.com/kirbyhawaiisurfingguide