Iceman: Remind yourself every morning…

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僕はこの番組を見ていたんだ。彼はWim Hofという名前で、この番組に出ていた。多分呼吸法の達人だろう。彼が言うことには理にかなっているものもあった。でもその中で僕が彼から得た言葉はこれだ。。。
毎朝自分自身に気づかせなさい:
あたなはハッピーですか？あなたは強いですか？あなたは健康ですか？
もしそうでなければ、その時深い呼吸をして「この野郎！」と言いなさい。
(翻訳: タナカ　チヨコ)
 

KIRBY FUKUNAGA
ハワイで生まれ育ち、プロサーファー、フォイラー、スキンダイバー、カメラマンの肩書きを持ち、ウォーターマンとして、海で多くの時間を過ごし、海から多くのモノをもらいながら生活しています。彼が伝えようとしていることは、海がある生活は僕らを豊かにしてくれるということ。そして、自分だけではなく、いろいろなことをみんなにシェアし、人生を楽しむということ。現在は、ハワイでプライベートサーフィンガイドを主催。
カービー福永のハワイサーフィンガイド
 https://go-naminori.com/kirbyhawaiisurfingguide