僕には海をお休みする日が必要だったから、屋内にいることにしたんだ。まだ午前3時30分に起きたけど、サーフィンへ行くかわりに、僕の毎日のルーティンをもっと沢山して過ごしたよ。エクササイズをして、ストレッチをして、ヨガをした後、最後にピンチャマユーラアサナをしたんだ。足から頭へ血が流れる感じがしたよ。凄く気持ち良かったんだ！この7日間、これをし続けているから、僕が生きている限りずっと毎日これをし続けるつもりだよ。
サーフィンみたいに、マッスルメモリーを作るために何度も何度もこれをする必要があるんだ。それをすればするほど、もっと体が覚えてくれるよ。20年前に初めてヨガを始めた時、これが僕の目標だった。凄く興奮したよ。この後、30分間サウナに入って、冷たいシャワーを浴びてもまだ午前7時だったんだ。明日は、今日の分を取り返すためにサーフィンをもっと長い時間するつもりだよ。早くしたいな！
(翻訳: タナカ チヨコ)
