こないだの食あたりトリップから戻って来てから、ヘルシーなものを食べようと言い聞かせた。かなり最近、ヘルシーから、さらにヘルシーな食生活にチェンジしはじめた。ブレックファストは一日で一番重要。だからヘルシーでいるためにヘルシーな食事でスタートするのがいい。

フルーツをカットして、ボウルに入れた。

ノンファットヨーグルト、グラノーラのうえにハニー。パーフェクトデイのパーフェクトスタート！

グランパがすごく恋しくなって、会いに行ってきた。グランパとグランマは、かなーーーり昔にこのマンゴーツリーを植えた。この木は50年間、家族全員にずっとフルーツを与えてくれた。

熟れるのが待ちどおしい。ハワイでいちばんジューシーなマンゴー！あと1カ月くらいで美味しくなるね。

グランパのオーサキは９８歳まで生きた。いま、グランパフクナガは９５歳でストロング。っていうことは、僕も９０歳までいけるってこと？そうだったら、グランパの年齢になっても彼みたいに笑って、ユーモアのセンスを持てたらいいと思う。

マンゴの木でかくれんぼ？グランパを笑わせたくてこんなバカみたいなことしたんだよ。でもこれを見て、グランパは大笑いしてくれた。
haha.

グランパのガーデンを散歩して、彼が植えてくれた花のにおいをかぐことができた。yes, グランパはもうここにはいないけど、いつでも心のスペシャルな場所にいてくれる。gosh,すごく会いたいな。グランパの家をでるとき、どれほど会いたいかって思ったら、すごく悲しくなっちゃった。

Freaking Amazing! Keep on Dreaming!!!
Good morning 4:30am.
North shore 2-4′ and fun.
South shore 1-3′ and good.
Trade winds at 20mph.
Sun, clouds, and rainbows.
Surfing dawn till dusk.
Have a wonderful day!

今朝起きて仕事に行きビューティフルデーになると思った！

僕の住んでる谷は窓の外を見ると頻繁に虹が見える。パーフェクトなレインボービュー！トレードウィンドの時はこれがずっと見れるので好きだ。

阿部さんと息子さんのゆうたくんとグレートサーフィンタイム。阿部さんは石巻のサーファーでこの４年ハワイでサーフィンをしてる。毎年うまくなっていくのは素晴らしい。今日彼はボウルズのピークでマジカルセットを２つゲットしロックパイルスのインサイドまでずっとライドしてた。ずっと乗っていける最長ライド！ score! ゆうたくんもグレートだ！thanks boys for the wonderful morning.

そして石巻からのグレートなおみやげありがとうございます。

omg, この箱の中のもの全部好きだ！！！朝ご飯にぴったりだ。そして毎晩のウイスキーにも。

日本はすべて完璧に包装する。明日開けるのが楽しみ。

ホヤが海のパイナップルだと知られているとは僕は初めて知った。牡鹿半島で食べたことあるけどおいしかった。ハワイや他のほとんどの場所には無い。石巻からの特別な海のパイナップル。

昨日撮った写真の中でもベストな１枚。ボウルズでのサイズがよくわかる。僕らローカルはこれを５’と言ってパーフェクト。スウェルは今日下がったけどまだ３月だからこれからもっとエピックデーがくる。 yeah!

Dove Wetsuits が今年で４０周年になる！１９９２年から僕はずっとDoveで２３年になるなんて信じられない。僕はいいものしか使わないのでDoveが一番だ。congratulations Dove for your 40th year anniversary! そして僕の人生半分をずっと暖めてくれてありがとう！