Healthy Living: Making Kombucha

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been doing this for many years now. and in those many years, i can feel my body so cleansed by drinking kombucha every single morning when i wake up. i have 3 jars so this will last me 3 weeks. and at $5 a bottle at some places, you can figure out how much money i’m saving. and plus it’s as natural as it gets…

i use simple black tea and cane sugar. i don’t really care for the fruity kind of kombucha. simple is better…

this is the key to making kombucha. this is called the Scoby. it’s like a mushroom that ferments the tea over time. and this thing even grows and grows.

put the tea in the jars, add in the scoby, and wait 3 weeks.

then bottle it up and put it in the refrigerator. each and every morning, i take my first sip and i’m wide awake ready for the amazing day ahead…

KIRBY FUKUNAGA
ハワイで生まれ育ち、プロサーファー、フォイラー、スキンダイバー、カメラマンの肩書きを持ち、ウォーターマンとして、海で多くの時間を過ごし、海から多くのモノをもらいながら生活しています。彼が伝えようとしていることは、海がある生活は僕らを豊かにしてくれるということ。そして、自分だけではなく、いろいろなことをみんなにシェアし、人生を楽しむということ。現在は、ハワイでプライベートサーフィンガイドを主催。
カービー福永のハワイサーフィンガイド
https://go-naminori.com/kirbyhawaiisurfingguide