East side Oahu…

Good morning 4:10am.
North shore 4-6′ and good. Laniakea BEST!
Ala Moana knee high and clean.
Diamond Head waist high and bumpy.
Trade winds coming back at 10mph.
Sun is back too!
Going to the sea.
Have a wonderful day!

僕には海をお休みする日が必要だったから、屋内にいることにしたんだ。まだ午前3時30分に起きたけど、サーフィンへ行くかわりに、僕の毎日のルーティンをもっと沢山して過ごしたよ。エクササイズをして、ストレッチをして、ヨガをした後、最後にピンチャマユーラアサナをしたんだ。足から頭へ血が流れる感じがしたよ。凄く気持ち良かったんだ！この7日間、これをし続けているから、僕が生きている限りずっと毎日これをし続けるつもりだよ。

サーフィンみたいに、マッスルメモリーを作るために何度も何度もこれをする必要があるんだ。それをすればするほど、もっと体が覚えてくれるよ。20年前に初めてヨガを始めた時、これが僕の目標だった。凄く興奮したよ。この後、30分間サウナに入って、冷たいシャワーを浴びてもまだ午前7時だったんだ。明日は、今日の分を取り返すためにサーフィンをもっと長い時間するつもりだよ。早くしたいな！

(翻訳: タナカ　チヨコ)

Back to flying…

Good morning 4:15am.
North shore 4-8′ and good.
Pipeline Pro finals day ON!
Ala Moana knee high.
Diamond Head waist high.
South winds at 10mph.
Sun is coming back.
Going to the sea.
Have a wonderful day!