トリップに行く前戻ってきたらきっとみんなサーフィン疲れしてると思ってた。僕はすでにそうだったし大満足だった。サーフは続き今では僕以外島全部がサーフ疲れしている。僕はフレッシュでエキサイトしてサーフばかりしたい。２度サーフしたがまったく空いてる。score!

日本で素晴らしい食事をして体重が増えたのでヘルシーな食事をしエクササイズして減量だ。起きてヨガして腕立てしてサーフを２ラウンド。 good exercise and good surf. フレッシュフルーツでスタート。

ヨーグルトのせてチアシード、グラノーラ、そしてハニー。すべてオーガニックでナチュラル。そしてすべてグッド！

そして噂の新しいヘルシーなサンドウィッチ屋にランチを食べに。 it was amazing! アボカドサンドを食べて今までの中で一番だ。ハワイ以外の世界中の中でも一番。

サラダにバルサミックビネガードレッシング。

so delicious and so healthy. 週３回はここに絶対通うだろう。名前忘れたけど場所は覚えてる。be back there soon.

帰ってきたので植木の面倒をまた見れる。すだちとガーディニア。すべて緑で大きくなってる。
super good clean surf continues all week long. good night.

カンボジアにいる弟と、キッズたちに会うのはいつも嬉しい。デイビス、いつもアップデートしてくれて感謝してる。それから、僕からのビッグハグをキッズのみんなにしてあげておいてね。

京都の寺院を散歩したのは最高な気分だった。アート、ヒストリー、カルチャーが毎年何百万人もの人の気持ちを惹き付ける。もう、どうしてか分かった。最高だから！絶対に行くべき場所だ。
ok, Dr. Beachが2015年の全米トップ１０のビーチのリストを発表した。ワイマナロビーチパークがリストにあって超びっくりした。
これが記事。僕のコメントは下のほうにあるからスクロールしてみて。

ずっと続くホワイトサンドとターコイズの海は泳ぐのにも、ボディボードにも、セイリングにもパーフェクト。ハワイのワイマナロビーチパークはDr. Beachの第２５回の全米ビーチトップ１０の１位にランクインした。
1. Waimanalo Bay Beach Park, Oahu, Hawaii
2. Barefoot Beach Preserve County Park, Bonita Springs, Florida
3. St. George Island State Park, Florida
4. Hamoa Beach, Maui, Hawaii
5. Cape Hatteras, Outer Banks, North Carolina
6. Cape Florida State Park, Key Biscayne, Florida
7. Coast Guard Beach, Cape Cod, Massachusetts
8. Beachwalker Park, Kiawah Island, South Carolina
9. Delnor-Wiggins Pass State Park, Naples, Florida
10. East Beach, Santa Barbara, California
**my comment: yes, Dr. Beachはアメリカの１０つのビーチをきちんと見てる。”looking”って言ったことを覚えておいて。僕もこの場所が大好きだけど、アイランドの隠された宝のビーチを明るみに出してしまって,ちょっと残念。誰も行ったことがないけど、いまでは全世界の人が行くことになる。僕もアメリカのトップ１０ビーチにワイマナロビーチを公表したかも？ ありえない。なぜって？ それは、ワイマナロビーチはオアフのイーストサイドにある。年間の９５％、強いオフショアが吹いている。それに、クラゲが風にのってやってくる。ポルトガルの毒クラゲ、マノウォーが絶対いるし。やつらは、顔や腕や脚に、見えない触手をからめてくる。痛くて、死にも至らしめる。
そして、もし刺されたら、ここで泳ぎたいなんて思わないはずだ。そして、もし幸い刺されなくても、車が車上荒らしにあう可能性が高い。もちろん、ジョークじゃない。アイランドのローカルに聞いてみなよ。みんな同じことを言うはずだから。

Love.
Good morning 6:45am.
Ala Moana chest high sets and perfect. 25 surfers at Bowls. Crowded!
Diamond Head bigger with side winds.
Trade winds at 15mph.
Super sunny and super warm.
Going surfing.
Have a wonderful day!