おはようございます。ノースショアの波は良さそうだ。 i’m there. have a nice day….

ビッグニュースがあるよ。 todd murashige覚えてる？数ヶ月前にクラウチングライオンでサーフィン中にサメに襲われたアマチュアチャンピオンのサーファー だ。彼の回復を祝うパーティーが１２月３日willow’s restaurantであるよ。みんな是非参加してこのグッドサーファーでグッドファミリーマンでもある彼をサポートしよう。最近の彼の記事を読んで彼の前向きさに心を打たれた。サメに襲われるなんてサーファーやダイバーなら誰でもいつでも起こりえる。僕らのうちの誰に起きてもおかしくないんだ。だから参加して回復に向かってる彼をサポートしようよ。僕も行くのでみんなと会えるといいな。。。

１２月３日（水）
Willows Restaurantにて
5 – 9:30 p.m.
参加費４５ドル
食べ物、エンターテーメント、サイレントオークション、賞品など。
詳しい情報はハワイ情報にも掲載中

こんばんは。今日はどこも波が小さかったけど明日エキサイティングなノーススウェルが来る。ハレイワプロが始まるといいけど。その他ではまた株市場がクラッシュであと他はこれと言って何もない。メローな１日でいろいろ片付けた。そして今日はそれだけだ。。。

ダイビングとサーフィンをしてきてカーディオが最高な状態のような気がする。モロカイ島までボードでパドルや泳いで行けちゃう気がする。５年前までは週５日ウェイトトレーニングをしてた。強くなった気がするけどもし１マイルも泳いだら疲れるだろうな。ジムからしばらく遠ざかっていたけど、今朝起きてトレーニングモードだった。４０ポンドのダンベルを掴んでウォームアップしてめちゃくちゃ重かった。今日は重く感じて自分が小さく感じた。そして車に乗って家に帰ってきて、車のハンドルすら重く感じたよ。。。明日は絶対筋肉痛だ。。。

帰りにガソリン満タン入れた。 $45.50で止まった時何かの間違いだと思った。いつもなら僕の車を満タンにして$65 くらいだから。ちょうどいい時にガス価格がダウンしてきた。ノースショアシーズン到来。。。ガスマンありがとう。そしてガスマンがタヒチアンにもナイスだといいな。だってタヒチでは１ガロンが９ドル近くしてたからね。すごい。。。

トレーニングを一生懸命した後はいいランチが必要だ。ルアウリーフと肉、ロミサーモン、オピヒ、そしてポイ。その後にスムージー。タヒチで８ポンド太ったけど今日のランチでまた５ポンド増えてるね。。。でも僕はハッピーガイだから気にしない。大きな腹のハッピー男。。。

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