東京の最終日の朝はスシどんぶりを食べて、ランチにはライス付きラーメンを食べたらブタみたいな気分だった。ヘビーでレイジーで不健康。パドルでモロカイなんてあり得ない。ムリ！ジャパニーズフードが好きだから食べまくった。しかも、右手には生ビールのジョッキを持つのが唯一のエクササイズ。だから先週で10ポンド太った！でもノープロブレム。これから3日間はハワイで超アクティブになるから、このままのはずがない。笑

東京ではディナーを食べずに飛行機に乗り、朝ごはんも食べなかった。ハワイに着いて、おやつにお茶漬けを食べた。それから軽くランチしにDown to Earthへ行った。

ここのデリはスーパーグッド。ヘルシーだし、ホームメイドのメニューがいろいろある。

僕はスモールプレートでかなりヘルシーなランチ。

クッキーのコーナーを通り過ぎて一つ買った。

そしてコンブ茶でランチを流し込んだ。ホームメイドのコンブ茶の方が美味しい。

これらの写真はASPのサイトからとったもの。セス・モニーツはヒートで勝ち、笑顔。

セスがヒートでゲットしたインクレディブルなバレルがこれ。この波で8.5を出した。great style!

それからジョシュア・モニーツのターンとビッグスプレー。

ラウンド2はかなり面白そう！この兄弟が同じヒートだ！OMG, 2人が1位と2位だったらクールじゃない？wish them luck!

November 29th in Tokyo, Japan!
http://go-naminori.com/2013/11/22/go-naminori%E3%80%80ブロガー、ケリア・モニーツ来日！11月29日（/

Killer Whale vs. Killer Shark. Amazing battle!
Good morning 7am.
North shore 2-4′ and nice.
Pipeline/Backdoor good with 30 surfers out.
Best spot probably V-Land.
Chuns and Laniakea smaller at 1-2′.
Contest OFF.
Waves dropping today and next swell on Friday at 12′.
South shore tiny at waist high.
Biggest is Diamond Head at chest high sets and side shore winds.
Super sunny with trade winds.
Have a wonderful day!